Cum Dirty este aerul din casa ta?

Agenţia pentru Protecţia Mediului estimează că oamenii petrec 90% din timpul lor interior, dar care calitatea aerului din interior pot fi două până la cinci ori mai poluat decât aerul exterior. poluarea aerului de interior poate ameninţa sănătatea - şi viaţa - de toţi cei din familia ta.

Cea mai eficientă modalitate de a păstra aerul din casa ta sănătoşi, este de a păstra lucrurile din casa ta care cauza poluării aerului, inclusiv fumul de tigara, excesul de umiditate şi substanţe chimice.

Strategia doilea cel mai important este sa se retraga pentru a ventila poluanţi periculoase din casa. rula ventilatoarelor de evacuare în baie şi bucătărie. Deschideţi ferestrele. asiguraţi-vă că aveţi un bun sistem de evacuare, în loc de aparate şi sobe.

Cunoaşte Deadly Trei

Unele poluanţii aerieni de interior poate ucide. printre cele mai periculoase sunt aceste trei:

1 monoxid de carbon: 400 de mii de mor şi sunt imbolnavit anual.

2 Fumatul pasiv: 7,500-15,000 copii sunt internaţi sau imbolnavit cu infecţii ale tractului respirator, adulţii mai în vârstă şi cu boli cardiovasculare sau pulmonare sunt la risc mai mare de probleme de sănătate.

3 de gaz Radon: Este silenţios. Este inodoră. Se găseşte în multe case americane, şi este a doua mare cauza a cancerului pulmonar, după ce fumul de ţigară.

Nu permiteţi interior pentru fumători

În fiecare an, fumul de mâna a doua 7,500-15,000 trimite copiii în vârstă de 18 luni sau mai tinere la spital. Sute de mii de copii vor dezvolta infecţii ale tractului respirator la mâna a doua fum în acest an. varstnicii si persoanele cu boli cardiovasculare şi pulmonare sunt, de asemenea, la riscuri mai mari de probleme respiratorii de la expunerea la fumul de ţigară.

Nu lăsaţi pe nimeni de fum în interiorul dumneavoastră acasă. Chirurg general precizează că nu există nici un nivel de siguranţă a fumatului pasiv. cere pe fumători să ia-o afara pentru a proteja sănătatea de tine si familia ta.

Instalaţi un detector de monoxid de carbon

intoxicaţii cu monoxid de carbon susţine viaţa a peste 400 de oameni în fiecare an şi mii de altele îmbolnăviţi sau solicita asistenţă medicală după expunerea la gaz inodor. Uneori, simptomele precoce seamănă cu gripa, dar uite pentru aceste diferenţe: în cazul în care mai mult de un membru al familiei are simptome - chiar şi de casă dvs. - şi vă simţiţi mai bine departe de casa, este posibil să aveţi o problemă de monoxid de carbon. Monoxid de carbon poate creşte foarte rapid în zonele neventilate fara ca cineva sa observe incolor, gaz inodor, toxice.

Protejaţi-vă prin instalarea unui detector de monoxid de carbon lângă camerele de dormit. De asemenea, au toate aparatele consumatoare de combustibil inspectate de către un tehnician calificat o dată pe an pentru a menţine gaze mortale departe de casa ta.

Nu Idle maşină (sau a alerga alte motoare de combustibil de ardere) în garaj

expunerea la monoxid de carbon poate provoca slăbiciune, greaţă, dezorientare, pierderea cunoştinţei şi chiar moartea. În fiecare an, sute de oameni se îmbolnăvesc şi mor în urma intoxicatiei cu monoxid de carbon la domiciliu. aproximativ 15.000 trebuie să meargă la camera de urgenţă, după expunerea la gaze toxice.

Scrierea de gaz sau alţi combustibili interior poate produce nivele periculoase de poluare a aerului de interior şi de moarte monoxid de carbon. Protejaţi-vă sănătatea prin dezactivarea monoxid de carbon, care emit motoare în garaje şi grajduri. Fum de la autoturisme sau maşini de tuns iarba stânga execută în spaţii închise, cum ar fi garaje ataşat, pot pune în pericol sănătatea tine si familia ta. Funcţionare defectuoasă sau utilizate necorespunzător aparate de ardere a combustibilului care emit monoxid de carbon poate cauza probleme pune în pericol viaţa. Utilizaţi numai sobe cu gaz şi de încălzire în interior care aerisire direct la aerul exterior. nu folosiţi niciodată interior cărbune grile. nu lasa pe nimeni fum fum interior-ţigară este o altă sursă majoră de monoxid de carbon.

Test pentru Radon

Casa ta poate fi adăpostirea unui criminal letale, invizibil - radon. Radonul este principala cauza a cancerului pulmonar la nefumatori si a doua cauza-lider de cancer pulmonar, perioada. Oamenii de ştiinţă estimează că radon cauze mii de decese anual.

Radonul este un gaz inodor, invizibil care apare în mod natural în sol şi rock şi pot fi detectate numai prin testarea. Protejaţi-vă şi familia ta. Testează-acasă pentru radon. Testarea este uşor şi ieftin şi a scăpa de radon poate salva viata.

Vopsele de presă al urmelor de gaze de luni de la aplicare - chiar dacă acestea par să fie complet uscate şi mirosul dispare. aceste gaze sunt numite compuşi organici volatili sau compuşi organici volatili, şi pot include substanţe chimice extrem de toxice, cum ar fi formaldehidă şi acetaldehidă.

Folosiţi "low-COV" vopsele, lacuri, ceară şi alte substanţe chimice. mai bine - să încerce o vopsea nu COV-ca vopsea Freshaire Alegerea lui. Dacă în interior pictura, ferestrele deschise şi utilizarea ventilatoarelor de evacuare pentru a elimina gaze. A nu se păstra deschisă vopsea containere interior.

Ploaie si umiditate ridicată poate aduce în interior de umiditate, crearea de umezeala, probleme de mucegai si mucegai - mare pentru aerul interior sanatos. Umezeala singur - nu doar mucegai - este asociat cu un risc mai mare de respiraţie şuierătoare, tuse şi simptome de astm.

Verificaţi acoperişul tău, fundaţie şi subsol sau crawlspace o dată pe an pentru a prinde scurgeri sau probleme de umiditate şi apă ruta departe de fundatie de start dumneavoastră. Fix probleme cât mai repede posibil pentru a preveni umezeala nesănătoase de a intra dumneavoastră acasă.

Curăţaţi Aer conditionat si dezumidificator

Astmul este o boală cronică gravă lider de copii din SUA Ajutor factorii declansatori ai crizelor ţine departe de casa ta prin stabilirea unor scurgeri de informaţii şi de irigare, de îndată ce au început. de apă permanente şi umiditate ridicată încuraja creşterea acarieni, mucegai şi mucegai - unele dintre cele mai frecvente declanşează, care pot agrava astmul. Folositi un dezumidificator sau aer conditionat atunci când este nevoie, şi curată, atât în mod regulat.

Nu există nici un astfel de lucru ca un "Hipoalergenice" Pet

Pet alergii poate veni de la saliva unui animal, urina, fecale si celulele moarte ale pielii, astfel încât nu de companie este "hipoalergenic" Dacă cineva din familia ta are alergii animale de companie, păstraţi în aer liber de companie.. Mutarea tău animal de casă de la interior dintr-to poate ajuta la reducerea expunerii la aceşti alergeni. Cu toate acestea, alergeni pisica pot sta în loc de 20 de săptămâni sau mai mult.

Dacă trebuie să păstreze în interior tău animal de casă, păstraţi-l departe de camere de dormit. podele curate şi mobila tapiţată frecvent (de două sau mai multe ori pe saptamana) pentru a reduce expunerea la alergeni interior, animale de companie. Din păcate, două acţiuni adesea recomandat nu par să funcţioneze: nici casă, nici de spalare cu ajutorul aerului din interior dispozitive de curăţare ajută.

Ucideti praf acarieni

alergiile sunt de fapt praf alergii la acarieni - paraziţi microscopici care au nevoie de umiditate pentru a supravietui. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia că, de asemenea, alergeni respiraţie acarianul praf poate provoca astm la copii. hranei pentru animale de praf acarieni pe pielea umană şi de a trăi în pat, perne, saltele, jucarii moale, tapiterii si covoare.

Pentru a lupta praful in casa ta:

• Menţine nivelul de umiditate sub 50% în interior. Folositi un dezumidificator, dacă este necesar.
• Intensive aspirarea şi curăţarea cu abur de mobilier tapitat poate ajuta.
• Scoateţi covoare.
• Utilizarea praf acarianul rezistente acoperă şi paturile de spalat in apa foarte fierbinte poate ajuta, ca parte a unei abordări globale, dar nu se bazează pe parcurgerea acestor etape de la sine.

Nu deranjaţi de azbest - Ia Ajutor

Azbestul este un fibră minerală care mai pot fi găsite în multe case mai mari. Inhalarea mici fibre de azbest poate creste riscul de cancer pulmonar şi alte boli pulmonare. acoperitoare de ţevi, podele, zona zoster si acoperisuri sunt locuri probabil să se găsească azbest.

Verificaţi materiale conţinând azbest şi în mod regulat pentru daune de la lacrimi, de apă sau de uzură. Nu încercaţi să eliminaţi azbest, care este deja în vigoare; azbest este cel mai bine se lasă. Dacă materialul este deteriorat sau aveţi de gând de a remodela, protejarea sănătăţii dumneavoastră prin obţinerea de ajutor profesionist.

Copii protejat de Aer rău în autobuz

Copilul tau poate fi respiraţie nivelul ridicat de poluare periculoase în interiorul autobuzul şcolii lor, inclusiv diesel de eşapament, particule fine şi cancerigene. Studii de aer din interiorul autobuze vechi de şcoală diesel găsit un nivel ridicat de o listă largă de poluanţi, cu un nivel constant mai mare decât aerul exterior.

Protejarea sănătăţii copiilor, prin pledând pentru utilizarea de autobuze curate şcoală diesel. în timp ce toate autobuzele emit poluare, autobuze cu echipamente ecologice instalate poate reduce cantitatea de poluare respira copilul dumneavoastră.

Aerisiţi la controlul umidităţii

În mod corespunzător de ventilatie casa ta este una dintre cel mai bun mod de a proteja şi îmbunătăţi calitatea aerului.

Nivelul ridicat de umiditate in crestere casa ta umiditate şi de creştere a mucegai, care nu numai daune casa ta, dar pun în pericol sănătatea. Umezeala si mucegai sunt legate de creşterea respiraţie şuierătoare, tuse şi atacuri de astm la persoanele cu alergii. Activităţi normale de uz casnic de zi cu zi - inclusiv de gătit, spălat şi chiar de respiraţie - produc vapori de apă, având astfel o ventilaţie adecvată este esenţială pentru a elimina umiditatea din aer.

Încercaţi aceste trucuri dezumidificare pentru a păstra umiditatea in casa dumneavoastra sub 50%.

• Instala şi a alerga de evacuare fani in bai pentru a elimina umezeala nesănătoase şi mirosuri de la dumneavoastră acasă.
• Asiguraţi-vă că orificiile de evacuare în aer liber de aer şi nu în alte părţi ale dumneavoastră acasă.
• Îndepărtaţi orice daune mucegai sau de creştere şi rezolva toate scurgerile de informaţii.

Feriţi-vă pentru Produse Chimice, Curăţătorie chimică,

Solvenţi de curăţare chimică sunt substanţe chimice puternice, si pot fi toxice pentru a respira. Să se usuce curăţate elemente în aer liber de aer înainte de a le aduce în interior. Le agaţă pe un rufe în aer liber va preveni multe dintre aceste produse chimice de la intrarea dumneavoastră acasă.

Se abtine de la vopsea de plumb Vechi

Păstrarea aer curat, între zidurile casei tale începe cu pereţii ei înşişi.

vopsele pe bază de plumb pot fi încă găsite în casele construite înainte de 1978. orice peeling, ciobire sau Urme de vopsea pe bază de plumb poate creşte riscul de expunere la plumb nesănătoase. Copiii de risc întârzieri în dezvoltarea mentală, mai mic IQ si probleme de comportament de la inhalarea prafului vopsea de plumb. unele dintre aceste despăgubiri pot fi permanente.

Remodelare, care necesită şlefuire, răzuire sau eliminarea pereţi va lansa vopsea praf în spaţiul de locuit. Cu toate acestea, puteţi reduce riscul, dacă ia măsurile corespunzătoare. Agenţia pentru Protecţia Mediului oferă aceste şase recomandări:

• Păstraţi zonele în care copiii se joacă în praf şi mai curate posibil.
• Lasă vopsea pe bază de plumb deranjate dacă este în bună stare; nu nisip sau arde vopsea care pot conţine plumb.
• Nu scoateţi vopsea de plumb tine.
• Nu aduce praf duce în ţara de origine.
• Dacă munca dumneavoastră sau hobby implică plumb, haine schimbare şi doormats utilizare înainte de a intra dumneavoastră acasă.
• O dieta echilibrata, bogata in fier si calciu.

Obţineţi ajutor profesionist pentru exfoliere vopsea sau remodelarea dacă casa dvs. a fost construit înainte de 1978. casele mai vechi au probabil vopsea pe bază de plumb pe pereţii, uşile şi trim. Inhalarea de praf vopsea de plumb pot fi dăunătoare pentru sănătatea ta şi a profesioniştilor vă poate ajuta să rămână în condiţii de siguranţă.

Vent dvs. din lemn Soba (sau mai bine, sa-l opresti)

Seminee si sobe de lemn sau de gaze in casa dumneavoastra poate produce monoxid de carbon, oxizi de azot şi poluarea cu particule fine, precum şi a altor poluanţi toxici aer.

Folositi un semineu sau lemn soba numai dacă trebuie să îl aibă pentru căldură. Dacă trebuie să utilizaţi un lemn sau aragaz sau şemineu, asiguraţi-vă că este pe deplin ventilate la exterior. sobe de lemn trebuie să îndeplinească standardele de emisie de stat de la Washington, care necesită sobe curat-ardere.

Formaldehida este un gaz aproape incolor găsit în produsele de origine multe. Dezinfectanţi, agenţi de adeziv sau bonding, insecticide, uree formaldehidă spumă de izolare şi plăci aglomerate poate conţine toate formaldehidă. acesta este un cancerigen şi poate cauza probleme de sanatate care includ tuse, ochi, nas, şi iritaţii la nivelul gâtului, erupţii cutanate şi simptome astmatice. Oamenii cu astm pot fi mai sensibile la formaldehidă.

Pentru a evita Pesticide (şi dăunători) Aflaţi aceste 3 scrisori: IPM

Pesticidele folosite pentru a stopa dăunători de uz casnic poate permite substanţe chimice dăunătoare în casa ta şi poate provoca adăugat pericolele de sănătate la copii şi de casă. Totusi, unii dăunători pot declanşa reacţii alergice şi agravează astmul.

Practici de management integrat al daunatorilor să păstreze casa ta circulaţie a dăunătorilor şi substanţe chimice nocive, deopotrivă. Combaterea integrată a dăunătorilor include lucruri simple, cum ar fi blocarea găuri şi păstrarea produselor alimentare
în vase închise ermetic. Coperta cutii de gunoi şi păstraţi-vă etaje şi fără contor de firimituri. Folosiţi capcane momeala, dacă este necesar pentru a prinde dăunători. numai utilizarea substanţelor chimice în ultimă instanţă şi să obţineţi ajutor profesionist.

Evitaţi produse toxice

produse de consum poate produce dăunătoare de poluare a aerului interior. produse de par si produse de unghii, de curăţare, de artă şi accesorii pentru hobby şi alte produse comune poate creşte nivelurile de COV, sau compuşi organici volatili. unele dintre COV în aceste produse includ substanţe legate de cancer, dureri de cap, ochi şi iritaţii la nivelul gâtului şi inrautatea astmul.

Uita-te pentru produsele care sunt marcate cu "COV scăzute" şi asiguraţi-vă că pentru a deschide ferestre şi utilizarea ventilatoarelor de evacuare atunci când se utilizează aceste produse.

Atingerea ochii tai, nasul sau gura cu mâinile germy este cea mai comună pentru a prinde o răceală. fac ca aceste obiceiuri de a reduce sansele de a ramane bolnav:

1. Spălaţi-vă mâinile în mod regulat cu apă şi săpun a vă ajuta să rămână sănătoşi în timpul sezonului rece.
2. Spălaţi frecvent atins suprafete cum ar fi
3. Dacă aveţi o răceală, stau acasă şi restul.
4. Strănut în cot dumneavoastră, nu-vă pe mâini pentru a reduce sansa ta de a răspândi viruşi.

Astm Eliminarea Declanşările

Dacă tu sau cineva a trăi cu astm bronşic, ştiţi că cele mai multe case conţin o gamă largă de iritanti si alergeni care pot declanşa atacuri periculoase. adopte o abordare cuprinzătoare pentru a identifica şi rezolva problemele, pentru a menţine o casă sănătoasă. Studiile arată că faci doar unul sau doua lucruri - cum ar fi utilizarea saltele numai - nu va face mult de o diferenţă. Asiguraţi-vă că interzicerea fumatului la casa ta, să păstreze nivelul de umiditate de sub 50% şi în mod regulat uita în jurul dumneavoastră acasă sau pentru zonele cu probleme specifice de declanşare care cauzează probleme.

Ventila bucătărie

Gătitul poate fi o sursă mare de poluare a aerului din interior, mai ales dacă aveţi un aragaz. Oamenii de stiinta care măsoară calitatea aerului din interior a constatat că gătit o singura masa pe o soba cu gaz poate produce nivelurile de dioxid de azot că APE consideră nesigure pentru a respira. dioxid de azot poate agrava astmul bronşic şi creşte riscul de infecţii respiratorii.

Aerisiţi bucatarie cuptor direct în afara sau deschide o fereastra bucatarie atunci cand gatiti. Păstrarea de evacuare - inclusiv mirosurile de gătit şi de particule - în afara casei tale previne vapori periculoase şi particule de la prejudicii sau familia ta.

Aerisiţi Baie

Baie fanii pot ajuta la reducerea nivelului de umiditate in casa dvs. şi pentru a preveni creşterea mucegaiului. asiguraţi-vă să le utilizeze ori de câte ori este posibil. Dacă sunteţi construirea unei case sau remodelarea, a instala un ventilator cu un timp separate care pot continua pentru a elimina umezeala după ce stinge lumina.

Un prea mult sens comun merge un drum lung. Dacă o baie miroase a mucegai sau puteţi vedea petele de apă, aveţi nevoie pentru a reduce nivelul de umiditate din casa ta. întotdeauna înceapă prin a identifica sursa de probleme de uz casnic, şi apoi găsi cel mai simplu pas pentru a remedia problema. Luarea unor măsuri mici pentru a imbunatati calitatea aerului din casa ta poate avea rezultate extraordinare.

Aer dispozitive de curăţare pot ajuta la reducerea unele dintre cele mai mici particule din aer, şi ca parte a unei strategii generale, pot contribui la reducerea poluării aerului din interior.

Cu toate acestea, au limite. de exemplu, acestea nu sunt eficiente împotriva gazelor sau umiditate. Mai mari, particule mai grele - inclusiv multe alergeni - intră prea repede din aer să fie eliminat în mod eficient în acest mod.

Nu instalaţi Covoare

Evitaţi covor utilizând ori de câte ori este posibil. capcane Covor particule nesănătoase - inclusiv a substanţelor chimice, acarienii din praf, par de animale de companie, a murdăriei şi ciuperci - aspirarea si le pot face şi propagat în aer.

Dacă aveţi covoare, utilizaţi o HEPA (particule de aer de înaltă eficienţă) aspirator pentru a asigura o mai bună calitate a aerului.

Hard pardoseli de suprafaţă, cum ar fi lemn, tigla sau plută pot fi uşor curăţate de Mopping umed.

"Lupta pentru Air"

Majoritatea oamenilor nu cred că de Asociatia Americana Lung atunci când ei cred că a grupurilor de mediu, dar ALA lucrări activ de educare a publicului, precum şi lobby-ul Congresului, despre o serie de aspecte de poluare, inclusiv smogul şi de alţi poluanţi generate de smokestacks şi ţevi de eşapament . De asemenea, a luat mesaj verde la mainstream prin educarea cetăţenilor cu privire la modul de îmbunătăţire a calităţii aerului din interior, pe care Agenţia pentru Protecţia Mediului avertizează pot fi

cât mai mult de cinci ori mai nesănătoasă decât aerul exterior.

Asociaţia Americană a Plămânilor merită renumele de combatere să renunţe la fumat ţigări şi pentru educarea publicului cu privire la astm bronşic şi alte probleme grave, dar merita reputatia buna pentru mult mai mult.

Reducerea interior | poluarea aerului lume de mistere

Compara preturile la Zojirushi NP-HBC10

Am cumpărat acest aragaz orez săptămâna trecută, şi l-au folosit de două ori pentru orez brun. Orez a ieşit mai bine (şi cu mai puţin efort din partea noastră) decât oricare altă metodă de gătit care l-am folosit. a fost, pe scurt, cele mai bune orez brun ne-am avut vreodată oriunde.

Am încercat, de asemenea, funcţia de încălzire, în care maşina păstrează orezul cald timp de până la 12 ore pe modul normal de cald-acolo, de asemenea, un mod de cald prelungit până la 48 de ore. după aproximativ 8 ore pe modul de încălzire, orezul a fost practic la fel ca atunci când acesta a fost doar fierte.

Maşina nu a putut fi mai uşor de utilizat. Construieşte şi calitatea materialului apar prima rata. Orez este pan-grele pentru aceeaşi acoperire non-stick. Foarte liniştită în funcţiune, foarte uşor de curăţat. Tot felul de mici detalii care sugerează multe cicluri de rafinament în design. Estetica sunt fermecător japoneze. Laterale din oţel inoxidabil şi panouri de top apar ca o ulterior proiectate pentru a se potrivi gusturilor de Vest.

Un lucru nu am mai văzut pe nimeni altcineva menţiune despre bucatarie orez Zojirushi. pe ultima pagină în manualul proprietarului există o notă de subsol care sugerează vag că acest aragaz orez nu poate funcţiona bine la mare altitudine. deoarece eu locuiesc în Santa Fe, la 7000 de metri, i-am sunat Zojirushi SUA şi întrebat despre acest lucru. Mi-au spus că maşinile lor de orez nu funcţionează bine de mai sus 3000 de metri, şi că ar trebui să returneze masina am cumpărat. Ei bine, în schimb, am încercat la mai mult decât dublu limita de altitudine presupune, şi după cum sa menţionat mai sus, a mers perfect, asa ca este greu de imaginat că ar putea să funcţioneze perfect de mai jos MAI 3000 de metri. Este suficient să spunem că, dacă locuiţi în Denver, Albuquerque sau Santa Fe, puteţi ignora Declaratiile Zojirushi vorba despre funcţia de proastă la altitudine mai mare.

Toate în toate, acesta este un produs superb care combină beneficiile altfel se exclud reciproc de orez perfecte cu un set şi să uitaţi de automatizare. Oameni buni la Zojirushi SUA (în afară de ignoranţa lor aparente despre gatit orez la altitudine) sunt informative si prietenos. avem tendinţa să cumpere cele mai bune echipamente de bucatarie putem gasi doar pentru a evita hassles de lipsa de fiabilitate. în consecinţă, suntem greu să vă rog, şi această maşină îndeplineşte nostru (foarte ridicat) standarde.

PE TERMEN LUNG UPDATE USE (ianuarie 2009):

Aceasta masina a continuat să funcţioneze impecabil. Aparent Zojirushi bucatarie orez inducţie nu sunt bine cunoscute în nordul statului New Mexico, deoarece ori de câte ori avem un dineu şi orez este pe meniu, oaspetii nostri sunt întotdeauna intrigat de acest lucru, şi în mod regulat ajung sa cumpere unul de-al lor.

Unul clarificare: castron de bucătărie este din otel inoxidabil, aşa cum este vasul de gătit în interiorul capacului. Se pare că aceste piese tind să fie din aluminiu pe marea majoritate a bucatarie orez informatizat, chiar şi cele din Zojirushi. Bol este acoperit într-un fel de foarte grele anti-stick-strat, după un an sau doi de utilizare, acoperire încă mai aşteaptă noi nu a început exfoliere off la toate. Presupun că de apă fierbinte (care este de fapt ceea ce face de bucatarie orez) nu este prea greu pentru acoperire, şi noi suntem, probabil, nu in urma otravirii noi înşine, modul în care noi ar putea fi dacă am folosit de bucătărie non-stick (care nu ne t).

Referinţă comentariile mele de mai sus despre bucatarie orez Zojirushi funcţionează perfect la altitudini mari (care a fost ştiri chiar Zojirushi), deoarece am auzit că de performanţă înaltă altitudine pot fi mai bine cu bucatarie orez inducţie decât cu bucatarie computerizat de orez cu elemente de incalzire standard. cine stie. Ce este clar, totuşi, este că, din acest scris această maşină a funcţionat perfect la 7000 de metri, timp de aproape doi ani.

Ma asteptam la această maşină pentru a găti orez foarte bine pe baza detin anterior un neuro fuzzy aragaz orez logica făcute de zojirushi, care l-am purtat după mulţi ani de utilizare. Sunt foarte fericit cu inducţie de încălzire nou stil de a gati. aceasta bucătari orez brun mai bine.

rezultate excepţionale de orez, aproape perfect.

-Mai multe meniul de setări cont pentru majoritatea tipurilor de orez, inclusiv GABA maro (care se presupune a face orez brun, chiar sănătos)

-Uşor de operat. Selectaţi meniul de setare, se adaugă cesti de orez în castron (clătiţi orez), completaţi pentru a marca aplicabile în castron, şi apăsaţi butonul de bucătar.

-Baterie de backup. o baterie cu litiu înseamnă dispozitivul va aminti setările ultimul său, chiar dacă vă deconectaţi-l. Daca esti o creatura de obicei, această caracteristică face chiar mai uşor să funcţioneze.

timer-Ceas cu 2 setări timp puteţi seta pe timp ceasul. cum ar fi arătat anterior, aragaz aminteste setările timp până când le modificaţi. Las aragaz meu stabilite pentru a avea orez gata la 6:30 (Pentru ambalaj pentru masa de prânz la locul de muncă) sau 5:30 p.m (cina).

-Apa marcaje nivel pan se bazează pe ceasca 6.2 oz furnizate (~ 3 / 4 ceasca). Nu pierdeţi cupa!

-Scumpe (justificare meu este 5 dolari salvează-mă de fiecare dată când am pachet de orez pentru masa de prânz în loc de a mânca la cantina)

-Durează mai mult să gătesc orez decât metoda soba echivalente (coacere sau stovetop)

-Timer este timp militar numai (aşa că atunci când am spus cronometrul a fost setat la 5:30, este de fapt 17:30)

În rezumat, cumpăra această maşină, dacă doriţi să utilizaţi funcţia de temporizator. Dacă sunteţi genul de persoană care îşi aminteşte doar lucrurile în ultima clipă sau nu le place să planifice mesele în perspectivă, să păstreze banii şi de a lua o oala sub presiune sau o oală bun loc.

Se potriveste perfect nevoile mele, asa ca am da 5 stele. Vă recomandăm, de asemenea, un borcan Zojirushi sistem de masa de prânz, dacă doriţi să utilizaţi acest lucru pentru a face orez pentru masa de prânz la locul de muncă. un borcan de prânz va păstra orez cald si umed, astfel încât să nu trebuie să-l microunde.

I've been using this rice cooker for the last two months, and really feel that this is one of the best kitchen appliances that I own. The main advantage of the induction cooker over the regular fuzzy logic model is that when using induction, there is no burnt rice, or any other grain that you make. it may not seem like a big deal to alot of people, but for people that use the rice cooker daily, it is something that is really appreciated. Usually when making brown rice, I use the gaba setting. some people feel that when making gaba brown rice, the heating/pre-cooking step should be longer to get the maximum health benefits, but I feel that 3 1/2 hours is the maximum amount of time I'd ever devote to making a batch of rice. I've been making a lot of quinoa lately, and it comes out perfect. I use the “Quick Cooking” cycle for quinoa, which takes approximately 25 minutes. The main disadvantage of this rice cooker is the hefty price, but I feel like it's a wise investment in healthful eating. I don't eat out very often, feeling it's too much money to spend on a regular basis for food of dubious quality, so in the long run, using this rice cooker and eating at home more often is a healthier way for me and my loved ones to eat.

This entry was posted on Saturday, March 20th, 2010 at 5:49 am and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Puteţi lăsa un răspuns, sau trackback de la al tău own site.

Erikas Blog » Blog Archive » Zojirushi NP-HBC10 Best Price ...

De Adam Garcia

Experienţa aceasta carte de bucate cu diabet zaharat de Phyllis Pellman bun. Ea are reteta reteta dupa care din persoane (majoritatea femei) în întreaga ţară. Multe dintre retetele de original Fix-l şi uitaţi-l se repetă aici, textual, în timp ce alţii din acest volum au fost uşor modificate pentru a se potrivi dieta cu diabet zaharat de orientări. "Fix-It şi uitaţi-Este diabetică Carte de bucate: lentă-aragaz Favorite să includă toată lumea tocane!" Este perfect pentru vreme de iarnă, care pare să încetinească-fiert la foc mic supe şi a cererii; şi această carte de bucate cu diabet zaharat este o sursă pentru aceste şi alte Crock- Ghiveci de mese. Acesta conţine, de asemenea, sfaturi bine temporizate de sănătate care sunt împrăştiate printre reţete.

bun Phyllis Pellman include, de asemenea de o săptămână de probă cu meniuri defalcările nutriţionale, răspunsurile "Cele mai multe Zece Întrebări despre Diabet" şi oferă o listă scurtă lectură. -aragaz cu diabet zaharat de aceste reţete lente sunt complete cu informaţii nutriţionale, lista de schimb de valori, şi chiar despre orice altceva ce ar vrea sa stii pentru a pregăti o masă hrănitoare care are nevoie de timp minim din programul dvs. de ocupat. Musaca, friptura, tocanite, legume, carne de pui, cartofi, aripi, gratar, supe, chowders, deserturi, gustări şi băuturi sunt bine reprezentate, cu o excelentă selecţie de fiecare si aceste retete cu diabet zaharat nu jertfa aromă în nici un fel.

"Fix-It şi uitaţi-Este diabetică Carte de bucate" este excelent, nu numai pentru diabetici, dar pentru fanii aragaz lent de toate tipurile. aceste retete cu diabet zaharat sunt rapide, uşor, şi feluri de mâncare nemaipomenită că persoana cu diabet zaharat nu se poate plânge. Are retete minunate, care sunt excelente pentru intreaga familie astfel încât toată lumea se va bucura de aceste feluri de mâncare. chiar dacă nu sunteţi diabetic şi sunt doar în căutarea unui mod mai sanatos de a mânca, atunci aceasta este un minunat adaos in diabet zaharat biblioteca carte de bucate dumneavoastră.

"Fix-It şi uitaţi-Este diabetică Carte de bucate" este perfect pentru oricine care este o carne "şi cartofi", un fel de persoane sau care are un dinte dulce. Este plin de diabet zaharat de retete delicioase pentru a satisface acest tip de poftei de mâncare şi cel mai bun de tot, ingredientele sunt disponibile indiferent unde locuiţi. Sunt atât de multe reţete de familie prietenos, care va fi excelent pentru nopti de familie si va place absolut comoditatea aragaz lent. Dacă sunteţi în căutarea pentru o carte de bucate cu diabet zaharat de care vă va permite să se hrănească întreaga familie, dar încă să fie sigure pentru persoanele cu diabet zaharat, atunci aţi găsit-o! Nimeni nu va suspecta chiar că acestea sunt prietenoase mananca alimente cu diabet zaharat.

"Fix-It şi uitaţi-Este diabetică Carte de bucate" este răspunsul pe care au fost căutaţi şi este un chilipir pentru cei care-bee diabetici ocupat. ne-ar recomanda "Fix-It şi uitaţi-Este diabetică Carte de bucate" pentru oricine. Nu, aşteptaţi! Prinde Copiere de azi!

Pentru mai multe carte de bucate cu diabet zaharat de comentarii, ne puteti contacta prin e-mail sau lăsaţi un comentariu de mai jos.

Etichetate ca: Adam Garcia, diabet zaharat, diabetică Carte de bucate, diabetică Carte de bucate Recenzii, diabetică Dieta, Reţete pentru diabetici, diabetici, Schimb List, informaţii nutriţionale

Fix-It şi uitaţi-Este Carte de bucate pentru diabetici

North Olmsted, OH, 23 martie 2010 (MARKETWIRE prin COMTEX) - în economia de astăzi provocatoare, suntem luarea tuturor o privire la modul în care wespend de dolari nostru de hard-a câştigat. Şi în timp ce noi nu pot avea buget thenecessary să abordeze un important proiect de îmbunătăţire acasă, thereare multe case, care se alege o toremodeling abordare mai strategică - prin camere răcoritor şi întreprinderi mici proiecte oneat un moment dat. Această nouă metodologie spre do-it-yourself (DIY) mişcare este ceva care se dezvoltă rapid, şi merge dincolo de quickfixes şi actualizări simplu decor - şi implică de fapt un mod de gândire completelynew. Acest concept este atât de relevant, de fapt, că theresearchers la Moen, numarul unu de brand robinet în America de Nord, l-au identificat ca o tendinţă de îmbunătăţire acasă: "remodela-Lite".

"În esenţă, consumatorul remodela-Lite este o persoană care doreşte să reîmprospăteze aroom cu doar câteva elemente - şi cu o investitie minima," saidJack Suvak, directorul de cercetare de piaţă şi intuiţii, Moen. "Dar atthe acelaşi timp, ei încă mai au de gândire a unui remodeler - theywant lor de îmbunătăţire a proiectului de start, pentru a face o semnificativă de start, ontheir de impact, atât în termeni de stil si functionalitate Şi acum, morethan ca niciodată, de încredere branduri. Sunt de cea mai mare tohomeowners importanţă. "

Care este un consumator remodela-Lite? Potrivit Moen, profilul general demografic al remodela-o Liteconsumer este un individ cu un venit mediu pe familie al lessthan 100.000 dolari, şi o valoare medie de start, de mai mult de 230.000 dolari. Morethan 40 la sută din consumatori remodela-Lite sunt Baby Boomers şi 55percent sunt căsătoriţi. Aproape 70 la sută au trăit în casele lor forless mult de 10 ani şi aproape 80 la suta va finaliza proiectul homeimprovement înşişi.

trăsături tipice ale unui consumator remodela-Lite includ:

- Se uită la produse ca face o declaraţie în casa lor - Ei isi doresc satisfacţii imediate de la achiziţiile lor de origine îmbunătăţire - Ambele functionalitate si stil sunt atribute important atunci când faceţi o achiziţie - a face achiziţii de start îmbunătăţire nu sunt decizii frivol, ci mai degrabă au sunt considerate achiziţii

Potrivit Suvak, "în desfăşurarea cercetării noastre, characteristiccomments am auzit de la consumatori remodela-Lite inclus suchas fraze ...

- "Am retuşate doar vopsea pentru a face casa arata mai nouă şi mai proaspata," şi - "I-am cumpărat vopsea, hardware-ul, un robinet nou şi prosoape. De data aceasta va fi mult mai cosmetice. Reducerea-reutilizare-reciclare este mantra noua mea! "

Aceste consumatorilor seama că un proiect de remodelare majoră, nu se întâmplă tohappen în viitorul apropiat; dar asta nu înseamnă că can'tundertake proiecte mici, care pot avea un impact major. "

Luând case remodela-Lite ApproachFor încearcă să includă intotheir abordare remodela-Lite lângă îmbunătăţirea proiectului de start, Suvak oferă următoarele sfaturi:

1.The de zi cu zi Touch, mai degrabă decât de dolari cheltuiţi hard-a câştigat pe un vas sau o bucată de opera de arta pe care le utilizaţi doar la concediu; investească în elementele pe care le vedea şi atinge pe o bază de zi cu zi. Exemplul perfect este un robinet de bucătărie - este ceva ce utilizarea de mai multe ori în fiecare zi, şi poate fi cu adevărat atinge idealul de finisare a unui proiect bucătărie remodela-Lite. Cele mai multe bucatarii au un robinet de bază -, ci ca punct focal şi punctul cel mai utilizat în bucătărie, actualizarea acestui pilonul poate crea o schimbare funcţionale şi la modă că toată lumea va avea o notificare prealabilă. Când selectaţi un robinet de bucatarie nou, uita-te pentru un stil de mare arc cu funcţionalitate derulant. Modele, cum ar fi Moen (R), Anabelle Eco-robinet de performanţă, caracteristică acest design unic - cu avantajul suplimentar de până la 32 la sută economii de apă. The multi-function wand offers both a fast-fill stream for filling pots, as well as two Eco-Performance sprays that reduce the water stream to 1.5 gallons per minute for tasks that require a constant, yet low-water flow, such as washing dishes or preparing foods. 2.Accessorize Take a page from the fashion industry and realize the power of accessorizing. you can easily transform the look of any room with a few key pieces. But in this economy, choose items that can multitask to make the most of your investment. Examples include an ottoman that doubles as storage and/or seating, or a flip-top sofa table that can open up to be used as a buffet or desk. 3.Day-by-Day, one Step at a Time Don't overwhelm yourself by trying to tackle a number of complicated projects all at once. rather, select one primary project -- even if it's complex -- and decompose it into smaller jobs. start by looking at the rooms you use the most -- typically, the kitchen, master bathroom and master bedroom. in the bedroom, the perfect Remodel-Lite project, which you'll be able to enjoy everyday, is a do-it-yourself closet organization system. A system composed of wire rack shelving is available in a variety of sizes and depths, and can be arranged to incorporate a number of accessories -- from tie racks to shoe trees. 4.begin to Dream again Just because you might be short on funds doesn't mean you have to be short on inspiration. in these trying times, it's okay to continue to have pie-in-the-sky home improvement dreams... but also understand that even small projects and purchases can help you slowly inch toward your goals. with just a few updates around the house, you can quickly move from survival to revival. And if you simply don't have the budget to begin even a small project, surround yourself with things that reflect your personality or people close to you -- photographs of family trips, family heirlooms and souvenirs can help you reminisce about special days -- and realize that they could be just around the corner. 5.Style Statement Finally, don't neglect your sense of style while you're watching your budget. you can simply dress up the basics with your personal flair by adding a stunning statement piece. And many times, you don't even need a tool box -- try a new area rug, piece of inexpensive artwork or a collage of family portraits.

"Întrucât unele tendinţe de îmbunătăţire acasă vin şi se duc repede, ne simţim tendinţă theRemodel-Lite are o putere - în special în timp ce vom merge outthis timp de incertitudine economică", a explicat Suvak. "Şi când therecession este de peste, lecţiile învăţate în timp ce încorporează noţiunea aRemodel-Lite în viaţa de zi cu zi va avea încă o greatdeal de valoare."

Pentru mai multe informaţii despre Moen, 1-800-BUY-MOEN apel sau visitmoen.com.

Moen oferă o selecţie variată de gînditor proiectate, robinete pe trendkitchen, robinete baie, dusurile, şi steelsinks inoxidabil pentru aplicaţii rezidenţiale şi comerciale. ca faucetbrand # 1 în America de Nord, clienţii au venit să se bazeze pe produse Moen todeliver de încredere şi de servicii. Moen face parte din FortuneBrands, Inc / quotes/comstock/13 * (! FO / citate / NLS / FO PENTRU 52.82, 0.45, 0.86%) (fortunebrands.com), o companie lider consumerbrands.

Imagine disponibile: www2.marketwire.com/mw/frame_mw attachid =? 1202755

Contact: FlinnDirector Kathy, Publicitate şi BrandMoen Incorporated (800) 321-8809, ext. 2330media@moen.comJennifer Allanson sau StolarskiFalls Kristi Comunicatii (216) 696-0229 sau jallanson@fallscommunications.com kstolarski@fallscommunications.com

SURSA: Moen Incorporated

mailto: media@moen.commailto: jallanson@fallscommunications.commailto: kstolarski@fallscommunications.com

Copyright 2010 Marketwire, Inc Toate drepturile rezervate.

Cercetare Nou de la Moen identifică un "remodela-Lite" Trend

Vrei să ştii cum să mai eficient prezenţa a construi brand-ul de pe Facebook. while we have presented numerous guides for marketers using Facebook, some of our guides are not created by the leading practitioners which is why we like to give these individuals the opportunity to share their experiences on Facebook. Christopher Parr directs the social media efforts for Sub-Zero and Wolf, a luxury kitchen appliance maker based in Madison, Wisconsin. Below are ten tips that he has for building your brand's Facebook presence based on the company's successful execution of their Facebook strategy.

1. Build it, And They might Come

For years, people have asked “What's your brand's AOL/Second Life/Twitter/YouTube/iPhone/MySpace Strategy?” Facebook is the world's leading social network, with over 400 million users — 50 percent of whom login everyday. It's easy for brands to become distracted by the latest trends, but let's face it, Facebook is the real deal. Affluent consumers are slowly gravitating to social networking, specifically Facebook. However, simply creating a Facebook presence alone just doesn't cut it. It's better to create the destination, guide it, nurture it — and allow your followers to flock to an official channel. Your brand's Facebook Page may not explode overnight, but at least you control the medium.

2. Establish Your Page with Real Customers

Unless you're a mass brand, Coke, McDonald's or Disney, don't expect a million users to “Like” your brand. I'd prefer 10,000 real fans and owners, true brand advocates — instead of an irrelevant mass. go with quality over quantity when amassing friends — as your Facebook Page should be an extension of your brand's voice. first, to build that foundation, establish and invite your core customers. begin by communicating to your existing owner database and announcing your brand's Facebook Page via email. Link to your Facebook Page on your website at every opportunity. secondly, provide an incentive for your current customers to “follow” your brand. with a strong call to action, be it exclusive content or sweepstakes, your brand's existing enthusiasts will propagate the Page.

3. Talk Like a “Friend”

Mark Zuckerberg's mission statement is to “help people communicate more efficiently with their friends, family and coworkers.” What's missing? nowhere does it state to “help people communicate more efficiently with brands and products” — so stop talking like one when broadcasting status updates to your followers. give your brand a voice — turn off the PR speak and press releases. Facebook users will quickly “Hide” your activity. Be casual, approachable, and communicate like a “friend.”

4. Content is King

Always add value to your customers' busy lives. at the Sub-Zero and Wolf Facebook Page, we share seasonal recipes, wine pairings and recommendations and cooking tips. Additionally, we spotlight hot kitchen designers and their latest projects. We showcase photos of great design, inspiring new customers. The actual culinary and design content is hosted on, and links customers to, subzero.com. Excluding search engines (Google, Bing, Yahoo), Facebook.com is the third top referring site to subzero.com. The consumers sent by Facebook view more pages, spend a longer time on our site and have a lower bounce rate than any other referring site. To manage your social media content, find an easy solution such as Shoutlet (shoutlet.com) — which allows you to create, distribute, track and engage with video, polls, text messaging and podcasts. Analyze reports and see what works — and what doesn't.

5. În premieră mondială

Reward your followers with exclusive news, videos and photography. By offering your loyal Facebook fans the “first look” at fresh content, they'll feel like brand insiders — part of the club.

6. Be Open

I quickly leave a Facebook Page that leads directly to a large spammy graphic. Guide me to your brand's wall — and don't hide fan feedback, it's more engaging to see the dialogue. Select Your Brand + Fans for your wall's default view. Don't create barriers to the interactivity and engagement. You're more likely to grow followers by allowing users to preview the activity. They are more apt to “Like” your page and “Become a Fan” if they see that their contributions will count.

7. Remove & Report

If a follower states “I effin hate Apple” or “Google Sucks,” they aren't exactly brand loyalists. Your brand's Facebook Page is a community, a “fan” page where followers “Like” your brand or products. most of your Fans do “Like” you — so why should it be a negative experience for your core audience? Maintain a pleasant destination for the true fans; it's your own Page, not a third-party blog. do some housekeeping if the Page is littered with off-topic links and comments. Remove the clutter, profanity, and MafiaWars spammy links. Don't hesitate to “report and remove” offending followers.

8. Act “Like”able

Don't be the friend who overstays their welcome. no more than two posts a day — and spread it out. Once, we featured four different stories and videos — all within an hour. The response was a bit negative. a follower summed it up best with “I'm a fan of Sub-Zero, but this is too much.” Respect your followers, otherwise they'll just click “Hide.”

9. Invite Participation

On your Facebook Page, encourage engagement from your followers. Pose a question. Ask them to upload photos. Nurture a natural dialogue — and the conversation doesn't need to be about your brand. recently, we asked “What's for dinner tonight?” to the Sub-Zero and Wolf followers. We received over 100 responses, including photos of their meals and recipes. Facebook is a two-way street; don't just push your message, “pull” the best out of your fans. Invite, praise and showcase their passion — it's contagious.

10. Friends of Fans

You've created your brand's Facebook Page and promoted it via email to your core customers, so now it's time to add new followers. To grow and expand with relevant fans, use Facebook's advertising tools and create a new ad to target “Friends of connections.” for example, culinary maven Alison “Likes” Sub-Zero. Her friend Kathleen, also an affluent foodie, isn't yet a follower. On Kathleen's Wall, an ad will appear, encouraging her to “Like” Sub-Zero — proudly announcing that Alison is also a fan. from here, it becomes viral; if Kathleen joins, her activity is shown to her friends. Her like-minded friends, beyond Alison, may check out and “Like” Sub-Zero.

Christopher Parr, an award-winning interactive marketer, directs the social media efforts for Sub-Zero and Wolf, a luxury kitchen appliance maker based in Madison, Wisconsin. Sub-Zero and Wolf continue to dominate the kitchen appliance category on Facebook, with 10 times more Facebook fans than their competitors combined, including Viking Range, Dacor, Thermador, Whirlpool, GE Appliances, KitchenAid and Jenn-Air. Showcasing recipes, cooking tips & techniques, beautiful kitchens and design trends, the Sub-Zero and Wolf Page also has more followers than established publishers of similar design and culinary content, including Martha Stewart, Epicurious, Dwell, Architectural Digest and Saveur.

10 Secrets To Creating Your Brand's Facebook Presence

Îmi place de orez. I enjoy it for breakfast, with sugar and cream and a few raisins for flavor. I enjoy it steamed at dinner, as the bed for steamed carrots and crunchy snowpeas. but I do not like rice that is overcooked and sticky. if it tastes mushy, I simply can't eat it. And nothing is more aggravating than having a mouthful of rice that is undercooked, with crunchy little bits getting stuck in your teeth. but with an Aroma rice cooker, having perfect rice every time is the easy part.Before I bought my Aroma Cool Touch rice cooker, I took the time to shop around a little, and read the reviews. They do well against the competition, and are often compared to more expensive brands, such as the Zojirushi rice cooker. Amazingly, it is lower priced, but performs just as well as it competitor, and is preferred by many people who have used both.The Aroma ARC-998 is an 8 cup rice maker that excels. not only is it super easy to use, and able to prepare a variety of dishes such as soups, stews and steamed vegetables, but the Aroma rice cooker manual even has recipes for a wide variety of dishes that you may not have thought were possible. Don't confuse an Aroma Rice Cooker with ordinary kitchen appliances that can perform only a single task, because these machines make cooking all types of meals easier and less complicated.Another item that is often praised in rice cooker reviews, and one that is equal to the Zojirushi rice cookers, is the removable cooking pot, all the more easier to clean because of its non-stick surface. On the outside an Aroma ARC-998 is covered with stylish brushed stainless steel and black trim, giving accent to your kitchen without being imposing. And an Aroma rice cooker pulls ahead of the pack with its patented cook system, which channels excess moisture away from rice, keeping it as light and fluffy as if it were just cooked for hours.I can't tell you that this is the best rice cooker you could buy. but I can say that it has proven its value to my family, time after time. It has brought more variety to our meals along with better taste and healthier eating. These are priced right, too, intended to be a perfect fit in any kitchen, regardless of your budget. Try one out for yourself, and you'll immediately understand what makes an Aroma ARC-998 rice cooker one of the most popular machines of its type available.perfume

A Review of Aroma Rice Cookers | jellyfishcupcakes.com