Mélange de légumes et de riz de tofu frits (riz brun)

Thursday, Octobre 7th, 2010 at 24:12

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Automatique cuiseur à riz Zojirushi et réchauffeur (NSRNC10) - 5 Cup

Zojirushi automatique Rice Cooker et réchauffeur (NSRNC10) - 5 Coupe de l'automatique Zojirushi Rice Cooker chaud dispose d'un facile à utiliser de commande de commutateur simple il suffit d'ajouter le riz et l'eau et allumez-le. C'est aussi simple que. La poignée intégrée sur le dessus, il est facile à ouvrir et fermer le cuiseur à riz. Les autres caractéristiques comprennent le couvercle intérieur amovible pour un nettoyage facile et intégré au cordon rétractable. Facile à utiliser, simple interrupteur de commande automatique garder système chaud maintient dégustation de riz fraîches pendant des heures Durable antiadhésif intérieur de cuisson pan Numéro de modèle: NS-RNC10 Capacité: 5,5 tasses / 1,0 litre Electric Rating: 120 volts / 485 W Dimensions (L x P x H): 10-1/4 x 10-1/2 x 9-3/4 po

115,99 $

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Cuiseur à riz Zojirushi et Warmer 10-Cup - (NP-KAC18)

Zojirushi Rice Cooker et Warmer 10-Cup - (NP-KAC18) Le système de chauffage par induction Rice Cooker Warmer pas utilise seulement de chauffage par induction (IH) la technologie pour fournir efficacement de la chaleur élevée, mais dispose également d'un corps en plastique résistant aux bosselures et peu encombrant design élégant. De multiples fonctions de cuisson menu: blanc / porridge sushi mélangés brun sucré rapide et sans rinçage. Les autres caractéristiques comprennent amovible et lavable couvercle intérieur et facile à lire panneau de contrôle LCD avec horloge et la minuterie. Facile à lire LCD du panneau de commande pratique intérieure amovible pour un nettoyage facile Couvercle noir épais pan de cuisson intérieure sphérique et système de chauffage fournir de la chaleur élevée et prépare du riz sans faille tous les temps de chauffage par induction permet plus uniformément répartie de chaleur pour le riz délicieux parfaitement cuit à chaque fois que le cordon amovible pour Accessoires de stockage facile incluent le riz mesure tasse de riz sans rinçage mesure spatule tasse de riz à revêtement antiadhésif et spatule stand numéro de modèle: la capacité NP-KAC18: 10 tasses / 1,8 litres électrique Rating: 120 volts / 1 350 W Dimensions 11 x 15-3/8 x 9-1/8 po

229,99 $

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Maison & Jardin Zojirushi Zojirushi Micom Cooker 5-1/2-Cup Rice - (NS-TGC10)

Maison & Jardin Zojirushi Zojirushi Micom 5-1/2-Cup Rice Cooker - (NS-TGC10) Ce Micom Rice Cooker Warmer pas que du riz cuit sans faille, mais aussi cuit des gâteaux. Le message est clair extérieur revêtu d'acier inoxydable est non seulement facile à nettoyer, mais correspond également à toute dc006fr cuisine. fonctions de cuisson Multi-menu: blanc / riz à sushi riz mélangé porridge de riz gâteau de riz sucré et brun à cuisson rapide. Les autres caractéristiques comprennent le couvercle intérieur amovible facile à lire LCD du panneau de commande automatique de garder au chaud et la minuterie. Neuf OEM par Zojirushi convivial et facile à lire de contrôle LCD pratique couvercle intérieur amovible pour faciliter le nettoyage Black cuisine pan d'épaisseur interne et le système de chauffage de fournir un chauffage pour le riz parfaitement cuit chaque fonction du temps Cake-cuisson pour la polyvalence du modèle: NS-TGC10 Capacité: 5,5 tasses / 1,0 litres Dimensions: 10 x 14 x 8-1/2 pouces Couleur: Acier inoxydable Electric Rating: 120 volts / 610 watts

154,99 $

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Maison & Jardin Zojirushi Micom Zojirushi Rice Cooker et réchauffeur de 10 tasses - (NS-TGC18)

Maison & Jardin Zojirushi Zojirushi Micom Rice Cooker et réchauffeur de 10 tasses - (NS-TGC18) Ce Micom Rice Cooker Warmer pas que du riz cuit sans faille, mais aussi cuit des gâteaux. Le message est clair extérieur revêtu d'acier inoxydable est non seulement facile à nettoyer, mais correspond également à toute dc006fr cuisine. fonctions de cuisson Multi-menu: blanc / riz à sushi riz mélangé porridge de riz gâteau de riz sucré et brun à cuisson rapide. Les autres caractéristiques comprennent le couvercle intérieur amovible facile à lire LCD du panneau de commande automatique de garder au chaud et la minuterie. Neuf OEM par Zojirushi convivial et facile à lire de contrôle LCD pratique couvercle intérieur amovible pour faciliter le nettoyage Black cuisine pan d'épaisseur interne et le système de chauffage de fournir un chauffage pour le riz parfaitement cuit chaque fonction du temps Cake-cuisson pour la polyvalence du modèle: NS-TGC18 Capacité: 10 tasses / 1,8 litres Dimensions: 11 x 15 x 10 cm Couleur: Acier inoxydable Electric Rating: 120 volts / 820 watts

169,99 $

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homzoj024 Mixed Vegetable and Tofu Fried Rice (Brown Rice)

Maison & Jardin Zojirushi Zojirushi Rice Cooker et chaud 5,5 Coupe-(NP-HBC10)

Maison & Jardin Zojirushi Zojirushi Rice Cooker et chaud 5,5 Coupe-(NP-HBC10) Le système de chauffage par induction Cuiseur à riz chaud utilise de chauffage par induction haute technologie (IH) procédé pour chauffer la poêle de cuisson intérieure. En raison de ce nouveau système de chauffage de riz cuit méthode exceptionnellement bien. Cette IH Rice Cooker dispose également facile à nettoyer clair recouvert d'acier inoxydable options extérieures cuisine saine, comme le riz brun GABA BROWN et germées paramètres de riz brun et une mélodie interchangeables et signal sonore. Les autres caractéristiques comprennent automatique garder au chaud écran extra large écran LCD pour l'horloge et la minuterie fonctions et couvercle intérieur amovible. Disponible en 5,5 et 10 tailles de bonnet. Neuf OEM par Zojirushi convivial et facile à lire de contrôle LCD pratique couvercle intérieur amovible pour faciliter le nettoyage pan de cuisson sphérique interne et le système de chauffage de fournir un chauffage pour le menu du riz parfaitement cuit GABA BROWN ou l'activation de riz brun disponibles pour activer le riz brun pour les plus nutritionnel de chauffage par induction permet des valeurs plus uniformément répartie de chaleur pour le riz délicieux parfaitement cuit à chaque fois Modèle: NP-HBC10 Capacité: 5,5 tasses / 1,0 litres Dimension (L x P x H): 9-13/16 x 14-3/16 x 7 - 15/16 pouces Couleur: Acier inoxydable Electric Rating: 120 volts / 1 230 watts

309,99 $

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Accueil & Zojirushi Rice Warmer Zojirushi jardin et 5-1/2 Coupe Cooker - (NP-KAC10)

Maison & Jardin Zojirushi Zojirushi Rice Cooker et réchauffeur 5-1/2 Cup - (NP-KAC10) Le système de chauffage par induction Rice Cooker Warmer pas utilise seulement de chauffage par induction (IH) la technologie pour fournir efficacement de la chaleur élevée, mais dispose également d'un corps en plastique résistant aux bosselures et peu encombrant design élégant. De multiples fonctions de cuisson menu: blanc / porridge sushi mélangés brun sucré rapide et sans rinçage. Les autres caractéristiques comprennent amovible et lavable couvercle intérieur et facile à lire panneau de contrôle LCD avec horloge et la minuterie. Neuf OEM par Zojirushi facile à lire LCD du panneau de commande pratique intérieure amovible pour un nettoyage facile Couvercle noir épais pan de cuisson intérieure sphérique et système de chauffage fournir de la chaleur élevée et prépare du riz sans faille tous les temps de chauffage par induction permet plus uniformément répartie de chaleur pour la cuisson parfaite du riz délicieux tous les temps cordon amovible pour faciliter le rangement Accessoires de mesure sont le riz tasse de riz sans rinçage mesure spatule tasse de riz à revêtement antiadhésif et spatule stand Modèle: NP-KAC10 Capacité: 5,5 tasses / 1,0 litres Dimension (L x P x H): 9-13/16 x 14-3/16 x 7-15/16 pouces Couleur: Blanc Electric Rating: 120 volts / 1 230 watts

249,99 $

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Mixed Vegetable and Tofu Fried Rice (Brown Rice)

Mélange de légumes et de tofu frit riz (riz brun)

Beaucoup de mes clients m'ont informé qu'ils sont très soucieux de leur santé et font un effort pour manger plus sainement. On me demande souvent de préparer des plats pour ceux qui veulent manger quelque chose de nutritif et exotiques avec une saveur thaïlandaise. Cette recette est juste un des nombreux plats mes clients amour.

La beauté de ce plat est qu'il est sain, savoureux et facile à faire. Il peut être dégusté seul ou en association avec d'autres plats. tous les ingrédients utilisés peuvent être trouvés dans votre supermarchés de proximité tels que Whole Foods ou Publix. Un ingrédient facultatif utilisé est le riz rouge, qui peut être achetée dans tous les magasins d'épicerie locale oriental. En outre, vous pouvez utiliser en haut à gauche sur les légumes du repas précédent pour ce plat.

4 portions

Ingrédients

1 tasse de riz brun ou 1 ½ tasse si vous n'utilisez pas le riz rouge.
½ tasse de riz rouge (facultatif, si vous voulez ajouter de la saveur de noisette à l'antenne)
2 tasses d'eau
2 cuillères à soupe d'huile de canola
1 gousse d'ail, hachées finement
2 tasses de cubes de tofu extra ferme, 1 / 2 pouces cubes de taille, les blanchir à l'eau bouillante pendant quelques minutes, égoutter et réserver.
Couper le choix de légumes en petits morceaux, puis mélanger. Certaines options sont les légumes les carottes, le chou, le brocoli, chou-fleur, haricots verts ou de toute autre de vos légumes préférés. (Vous pouvez même utiliser la gauche overs-tant pas de friture)
1 cuillère à soupe de sauce d'assaisonnement (Maggi)
½ c. à thé de sel de mer (sauter, si le régime alimentaire faible en sodium)
2 cuillères à soupe de sauce soya légère
Une pincée de poivre blanc ou poivre noir fraîchement moulu

Cuire le riz

La meilleure façon de cuire le riz est d'utiliser un cuiseur à riz. Si vous choisissez de cuire les deux riz brun et rouge, mélangez-les bien, tremper dans l'eau pendant environ 30 minutes avant la cuisson. Ensuite, ajoutez de l'eau et du riz pour cuiseur à riz, et suivre les instructions de cuisson.

Préparation

Mélanger la sauce d'assaisonnement et réserver. Chauffer une grande poêle ou un wok à feu vif avec de l'huile, ajouter tous les légumes. Faites bien cuire à feu vif pendant 3-4 minutes. Réduire poêle à feu moyen, ajouter le mélange de tofu et l'assaisonnement, mélanger délicatement jusqu'à ce que bien mélangé. Réduire le feu à nouveau doux, ajouter le riz cuit et mélanger délicatement pour mélanger tous les ingrédients, ajouter le poivre blanc moulu. Augmenter le feu à haute nouveau pendant une minute dernière petite sensation.

Conseils

Éviter la cuisson du riz dans la casserole sur feu vif pendant trop longtemps parce que le riz va coller à la poêle.
Concombres n'est pas une bonne option lors de la cuisson avec du riz, mais délicieuse sur le côté.
les amateurs de tomates peuvent ajouter les tomates à cette recette aussi. Assurez-vous de l'ajouter presque jusqu'à la fin de la cuisson et ne pas trop cuire.
Utilisez sauce soya à faible de sodium, passez la sauce d'assaisonnement et du sel si le régime alimentaire faible en sodium.
Les oeufs peuvent être ajoutés au tout début (avant les légumes), battre l'oeuf légèrement dans la casserole et faites cuire pendant une minute ou deux.

Mélange de légumes et le riz frit tofu (riz brun)